洗牙好吗

洗牙肯定是有好处的，对口腔健康肯定是有帮助的。通过洗牙就能够把口腔的牙龈炎症很好的控制，就是非常有利的。

洗牙后的护理方法：

1.牙刷

首先选择柔软的牙刷，将牙刷与牙齿呈45度角放置，按压牙龈-牙交界区，使部分刷毛进入龈沟，部分刷毛铺设在龈缘，并尽可能伸入相邻牙齿之间的间隙。然后用手指轻轻用力，使刷毛的水平振动来回移动10次，振动时牙刷只移动1毫米左右。

2.牙线

清洗牙齿时，牙齿的相邻表面也需要清洁。如果忽略了邻面的清洁，很容易发生龋齿。牙线柔软薄度刚好可以很好的清洗牙齿邻面，将牙线穿过弓丝与牙齿的缝隙，拉来回移动或者将牙线拉移到一侧牙齿邻面，上下拉去除牙齿表面残留的污垢。

3.冲牙器

如果觉得不干净，可以用冲牙器。冲牙器可以利用高速水射流在一定压力下的冲击力清洗牙齿有效清洗牙齿和龈沟。

以上就是关于洗牙好吗的全部内容了。