材料:
吐司20g、地瓜10g、配方奶10cc
做法:
1.地瓜洗凈去皮切小块,将地瓜块蒸熟后加入配方奶拌匀。
2.吐去切边,放入已预热的烤箱中,烤约1分钟。
3.均匀涂抹上地瓜泥即可。
营养小叮咛:
吐司可提供碳水化合物,但要记得多吃蔬菜、水果和蛋白质食品来保持营养平衡。地瓜属于主食类营养丰富含有纤维、果胶、抗氧化物及醣类、类胡萝蔔素、维生素A、维生素B群、钾等营养素,其中所含纤维,可促进胃肠蠕动促进排便,容易胀气的人需要控制食用量,此道料理方便作为点心很方便喔。
材料:
吐司20g、地瓜10g、配方奶10cc
做法:
1.地瓜洗凈去皮切小块,将地瓜块蒸熟后加入配方奶拌匀。
2.吐去切边,放入已预热的烤箱中,烤约1分钟。
3.均匀涂抹上地瓜泥即可。
营养小叮咛:
吐司可提供碳水化合物,但要记得多吃蔬菜、水果和蛋白质食品来保持营养平衡。地瓜属于主食类营养丰富含有纤维、果胶、抗氧化物及醣类、类胡萝蔔素、维生素A、维生素B群、钾等营养素,其中所含纤维,可促进胃肠蠕动促进排便,容易胀气的人需要控制食用量,此道料理方便作为点心很方便喔。
材料:
吐司20g、地瓜10g、配方奶10cc
做法:
1.地瓜洗凈去皮切小块,将地瓜块蒸熟后加入配方奶拌匀。
2.吐去切边,放入已预热的烤箱中,烤约1分钟。
3.均匀涂抹上地瓜泥即可。
营养小叮咛:
吐司可提供碳水化合物,但要记得多吃蔬菜、水果和蛋白质食品来保持营养平衡。地瓜属于主食类营养丰富含有纤维、果胶、抗氧化物及醣类、类胡萝蔔素、维生素A、维生素B群、钾等营养素,其中所含纤维,可促进胃肠蠕动促进排便,容易胀气的人需要控制食用量,此道料理方便作为点心很方便喔。
材料:
吐司20g、地瓜10g、配方奶10cc
做法:
1.地瓜洗凈去皮切小块,将地瓜块蒸熟后加入配方奶拌匀。
2.吐去切边,放入已预热的烤箱中,烤约1分钟。
3.均匀涂抹上地瓜泥即可。
营养小叮咛:
吐司可提供碳水化合物,但要记得多吃蔬菜、水果和蛋白质食品来保持营养平衡。地瓜属于主食类营养丰富含有纤维、果胶、抗氧化物及醣类、类胡萝蔔素、维生素A、维生素B群、钾等营养素,其中所含纤维,可促进胃肠蠕动促进排便,容易胀气的人需要控制食用量,此道料理方便作为点心很方便喔。
以上就是关于10~12个月服用!给宝宝的固体×碎状副食品──地瓜吐司、日式和风乌龙麵、宝的全部内容了。