孕早期嘴苦怎么办

在怀孕的早期，如果孕妇出现口苦的情况下，首先建议从饮食上来改善，饮食上应该以清淡、易消化、有营养的食物为主，而应该少吃酸辣、刺激性的食物，特别是油腻和难消化的食物尽量少吃。在怀孕的早期因为体内激素水平的上升，很容易出现恶心、呕吐等早孕反应，有些女性的早孕反应重，甚至出现吐胆汁酸、胃酸等情况而导致口苦症状的加重，建议多饮水，吃完东西以后适当运动，在饮食上要多吃粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，促进胃肠功能的恢复，帮助胃肠蠕动、消化，减少便秘的发生，有利于缓解嘴苦。

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